超脫煩惱的練習

「菩提本無樹，明鏡亦非台；本來無一物，何處惹塵埃」這句話，出自於六祖慧能名諺語錄。佛經裡經常有開導人心，教人不要太過執著的語錄，有時，心煩的時候，隨意取之一句，倒也能夠不再心浮氣躁，沉定先。

不過，佛經語錄，多像五言絕句、七言律詩的，猛一看，還真沒辦法馬上悟得真意，再多翻看幾頁下來，頭暈目眩，很容易就捨下放在案頭。朱雀文化則推出了，近期，在日本擁有超人氣的僧侶小池龍之介所著的作品：超脫煩惱的練習

雖說是僧侶所著，但這本書並沒有艱澀難懂的佛法闡論，相反的，用詞很簡單，打的比喻也多出自生活，遂，比較像探討如何把負面思考轉為正向思考的心理書籍。