歐陽靖寫給女生的跑步書：連我都能跑了，妳一定也可以！

圖片：連結自博客來

速記一下：

①前面顛簸的青少年時期讓我看得很動容。後面雖然提到因為跑了馬拉松而改變，但我更敬佩的是還沒跑之前，她就已經想要靠自己的力量改變，努力對抗憂鬱症+想要活下去，勇敢的面對自己。這毅力與決心，比進行一場馬拉松還要困難100倍；畢竟，要從心裡對抗習之已久的習慣，要完全改變，真的很難。

愛在巴黎午餐時 Lunch in Paris

剛看這本書的時候，受推薦序的影響，寫推薦序的筆者說她一起頭就興味盎然，停不下來。看完三章後，我心想：幫人寫序果然都要誇張點，哪來的興味？！作者起頭的愛情故事，坦白說，我看的覺得很無趣；異國戀情的情節要比她精彩的，多的是。她這，實在不足為奇，也沒啥好欣羨的。雖說如此，但後面附錄的食譜，看起來十分有意思，所以我也就耐著性子再看看她的故事。

零雜物

如果有人能閱讀數十本居家、風水環境等歐美日書籍，內化為自己的修練因而再出書闡述自己的想法及做法，個人認為真是幫其他閱讀者省去蠻多的時間，去蕪存菁。

關於雜物的書籍，半年內看過三本。麻理惠的【怦然心動人生整理法】仍是目前當頭棒喝的開啟書。因為到最後則會發現雜物是果，歸根的因，還是在個人思維。Phyllis的這本，也是一樣。要說若是【怦然】是開啟，Phyllis的則是加強版。加強的在於開啟了另一種「遺物思維」：你珍藏的東西，對別人來說並不一定是美好的事物。人有旦夕禍福，要人不在了，那這些東西，也就都變成了遺物。是不是那麼美好？另當別論。因為這個思維，當初在看麻理惠小姐的書的時候對於【怦然】的抉擇，特別是具有年份、情感因素的物件，多少總會有那麼猶豫不決的東西，轉化為遺物的方向去思考的話，就再也不會那麼執著了。說「遺物」好像過於嚴肅，其實只要想：在逃命的時候那些東西到底會不會想帶上，就知道那些東西是不是該歸類為雜物、垃圾了。

在地京都人帶你超值遊京都

沒有預期這本書是個像漫畫一樣的小書，但，翻第一面的時候看到她講述：京都商店被京都人教得很好，馬上就吸引我繼續再往下看。舉的例子很妙，是以一整條吐司切成幾片來做例子。作者繪道，要是跟店員說切成八片，而可愛的店員若是討價還價陪著笑說：「只能切成七片。」的時候，要是外地人，可能就會妥協了；但，京都本地人可不會妥協，同樣也會笑瞇瞇的回給店員：「請妳還是要照我說的切成八片。」我看到這段的時候心想，別說外地人了，如果是我的話，大概也覺得沒關係，然，看到作者後面畫的小字，不免一驚，覺得：是啊！切成八片如果一天吃一片就可以吃八天，可若是七片的話，就只有七天啊！這，完全是沒有深思熟慮的妥協啊！所謂的錢要花在刀口上，就是這個意思吧！

奔跑──跑出人生風景

看到書名，我想，很多人都會覺得這是一本跟「跑步」有關的書。確實也是的，裡面書寫的人物多是跑者，平常最大的嗜好，就是跑步、參與馬拉松；但，如果你/妳因為覺得自己不喜歡跑步，不會去跑步也不可能去參與馬拉松，就錯過這本書，我覺得是相當可惜的一件事。因為這絕對是一本即使不跑步的人也可以看的一本書。

書裡的內容，雖然都是主角們講述自己跑步的過程或者心得，卻延伸出更多很有智慧的人生態度與哲理，你/妳會訝異，這些跑者的人生，怎麼會如此的精彩及有深度。小魚書寫的方法感性且迷人，就像講故事一樣，以八個單元，分別讓大家瞭解，跑步是一種適合任何人的運動，不管是年輕的、年紀大的、生過病的，男男女女，一個人，或者一家人；因為這項運動，這18個人的人生更各自展開或許浪漫，或許豁達樂觀，或許勵志的故事。