女力:零開始重量訓練

能如此快的翻完一本書，我也是覺得有點神奇。

行銷這件事情真的還蠻有它自己一套的哲學。書的內容不能說不好，但，看到這麼多人大力推薦我還真是有點吃驚。

端詳半天，個人淺見這還是只著重於課表安排上的一本書籍。雖然裡面有講述課表上所提及的動作，但，也許我沒有慧根，對於初學者或者半桶水來說，這些內容其實也沒有甚麼用，還不如直接看youtube還能找到一些動態影像。很多事情如果單純地模仿就可以的話，那這個世界還需要教練的存在嗎?!

每本書都有自己的市場。只是我也蠻驚訝的，接觸重訓也有段日子，書裡的動作我也都很熟悉，可是，就是以前不重視小細節所以才每次都是砍掉重練砍掉重練。有菜單又如何，如果連最基本的基本功都沒有辦法掌握的話，再好的課表順序都是沒有用的，代償的結果依然就是恆強的地方恆強，恆弱的地方恆弱。

人魚紀

同學推薦的，李維菁的書。

去年十月和同學聊天聊到教練的問題的時候，有些是事實，不太好直白說出口，怕有些人會聽成過於情緒化的字眼，講得很隱諱的時候，我卻隱約覺得同學理解其中之意，有些驚訝。

席間，她提到了這本書，但，當時她想要表述的應該是指不管是尋求舞伴或者教練與學員之間，追求的就是一種契合度；那種契合度，有很多是如人飲水冷暖自知的一種巧勁，不是非黑即白，對與錯就可以分說的東西。當時，大概有記得書名，但沒有特別積極去找，主要是李維菁的書，去年年初時，一連串看下來，覺得有點累，因為型式，都差不多。

上個月，某間咖啡店裡遇上了，隨即拿起來翻翻。

刻意練習

這本書的觀點，我認為每個人從小到大或多或少都有實踐過，例如：讀英文。由於不是本國母語，是以學習上必須要做所謂的「刻意練習」才會造就出不一樣的成果。道理，大家都知道，只是這本書替大家做一個脈絡梳理。

也因此，本書的幾個重點為：
在刻意練習前，你必須要先訂定一些明確的具體目標。這些目標，可分小的也可以分為大的，短期的，長期的。透過無數次訓練達成所謂的小目標之後，慢慢累積終至會變成長遠的成果。拿藝術或者運動類別的東西來舉例可能比較容易懂一些。就像跑馬拉松，沒有人會馬上就去跑一場42.195公里距離的馬拉松，多數的時候都是由最小的短距離，可能是一公里可能是兩公里可能是無數次的五公里之後，再慢慢累進去進行一場十公里的路跑比賽；而在這些過程中，透過不斷，有意識的專注練習，也才能夠慢慢修正出最適合自己的方式。

82年生的金智英

很容易閱讀的一本小說。

作者沒有用太艱澀的詞彙，平鋪直敘的描寫了1982年出生的金智英，從小到大所面對到的社會問題。

一直以來，韓國的重男輕女傳統文化，根深蒂固，饒是亞洲其他國家都已經轉變很多，講到韓國，我們還是會先想到重男輕女，與在職場上或者在家庭裏面受到不公平的待遇等遭遇。

心裡有底，但閱讀的時候，有些橋段，卻也讓我聯想到小時候甚至於直到現在，社會對女性的一種標籤化；比方說身分證上的一與二的分碼，職場上能力差不多但會先雀屏中選的會是男性，因為男性將來沒有生養小孩的問題。母親，這個字詞，一旦冠上去似乎就承載了很多舊式的包袱，即便2020的台灣，一場選舉戰就可以看得出來多少的候選人是拿著女性的性別歧視來大作文章，平行時空到已讓人無法置信的程度。

山茶花文具店

才閱讀沒多久就有一種相見恨晚的感覺。

這是一本很輕很柔的書，沒有甚麼太複雜的故事，但故事主角鳩子的職業可能比較難為我們這裡一般人所想像。按照書名，我本以為大概就是講一間文具店裡發生的故事，焉知女主角代筆人的這個職業，給予整本書完全不同的感覺。

所謂的代筆人乃幫人書寫信件之人，乍看之下會覺得有點匪夷所思，可，如果對於日本文化有一點了解的人不難想像日本在婚喪喜慶或者逢年過節時總是有很多的致意往來，現代的人因為鍵盤手機簡訊使用慣了，很多時候要再回到手寫的狀態下，不管是用詞語法思路上或者握筆書寫文字字跡，猛然間確實會有點障礙。此時，要是有個文字工整，用詞遣字熟捻的人來代為書寫，確實可以省去很多麻煩，特別是像在新年誌慶的大量祝賀明信片上也是啊！